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Embarazo

El trabajo durante el embarazo va pasando por distintas etapas al igual que sucede con la gestación.

Desde el Pilates proporcionaremos a la futura mamá:

 Tonificación adecuada del suelo pélvico y de la faja abdominal.

 Mejoramos el acondicionamiento físico de cara a la preparación del parto.

 Ayuda durante la fase expulsión del parto.

 Prevenimos disyunciones uroginecológicas.

 Activaremos la circulación sanguínea.

 Prevenimos la aparición de diástasis en el recto abdominal.

 Tonificaremos las extremidades superiores de cara a la futura maternidad y lactancia.

 Evitaremos la aparición de patologías de en la zona limbo-sacra, mejorando la estabilidad y posición del cuerpo.

Desde el trabajo de Cardio en elíptica:

 Mejoramos el trabajo cardiovascular.

 Preparación aeróbica de cara al trabajo de parto.

 Tonificación extremidad superior e inferior.

Desde la Osteopatía:

 Tratamiento de dolores y problemas en la funcionalidad de pelvis, sacro, musculatura del posas y otras lesiones musculoesqueléticas.

 Osteopatía craneal y visceral para reducir náuseas y acidez.

 Técnicas para prevención y tratamiento de contracciones prematuras.

 Movilizaciones de pelvis y sacro para mejorar desarrollo del parto.

 Liberación diafragma y trabajo respiratorio.

Desde la Fisioterapia:

 Tratamiento de lesiones y traumatismos.

 Estimulación y mejora de la circulación.

 Liberación de tendones y ligamentos pélvicos.

 Activación de la linfa.

 Tratamiento para la sujeción de una diástasis abdominal.

 Trabajo neurodinámico.