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Pilates

A quien va dirigido

Para toda persona, no importa sexo o edad, nivel de actividad ni condición física. Todos y cada uno de nosotros nos movemos a cada segundo. El Método Pilates nos va a proporcionar una forma segura, equilibrada y eficaz de hacerlo.

Tienen cabida desde personas con movilidad reducida, hasta deportistas de élite con vistas a aumentar su rendimiento. Pasando por todo tipo de clientes: dolores de espalda (zona lumbar, dorsal o cervical), hernias o protusiones, ciáticas o lumbago, falta de elasticidad muscular, y un largo etcétera.

Cualquiera que sea tu dolencia a nivel muscular o articular, el Método Pilates consigue mejorar la movilidad local y general del cuerpo, obteniendo importantes mejoras.