RETIRO DE AUTO-CONOCIMIENTO Y TRANSFORMACION PERSONAL

8 a 10 de noviembre de 2019

Experiencia saludable donde el entorno, las actividades y las dinámicas grupales, nos ayudan al aprendizaje de nuevos hábitos que mejoren nuestra vida.



Tres días para experimentar a través de:



  • Yoga Kundalini, variante más energética y meditativa del Yoga. Acalla tu mente y conecta con tu parte más esencial.

  • Mindful Eating, toma consciencia de los mensajes de tu cuerpo sobre cómo te nutres y aprende nuevos hábitos en tu cocina.

  • Paseos meditativos, marchas en silencio en plena naturaleza. Descubre las sensaciones de los 5 elementos y siente la fusión con el entorno.

  • Dinámicas grupales, actividades grupales con el objetivo del descubrimiento personal. Experimenta, a través de interacciones interpersonales, el conocimiento de ti mismo.

  • Eneagrama, herramienta de auto-descubrimiento personal. Reconoce el modelo mental que condiciona tu comportamiento inconsciente y desarrolla tu potencial a todos los niveles.


 


Fecha: 8, 9 y 10 de Noviembre



Lugar: Posada Rural "La Piñorra" Vinuesa (Soria)  https://www.lapinorravinuesa.com/



Precio: 310 € Habitación individual 280€ Habitación compartida (precio especial si vienes con acompañante)


* se realizará una reserva de plaza no reembolsable de 100€ -por domicialización- en el momento de la inscripción. El resto del pago 3 días antes del comienzo de la actividad



Imparten:



David Carnicero: Osteópata y asesor de vida saludable. Lcd en CAFD e instructor de Pilates y Yoga. Especialista en eneagrama y apasionado de la salud. Ha participado en charlas y eventos relacionados con la consciencia y el eneagrama.



Natalia Ortego: estudiante avanzada de cocina, ha participado en varios eventos de cocina de vanguardia. "La alimentación no sólo nos proporciona bienestar físico, sino también emocional. La alimentación sana no tiene porque ser aburrida, puede ser un impulso delicioso para cambiar nuestra vida"



Colaboran:



David Serrato: Asesor de vida consciente, formador, coach y mentor. Especialista en Carta Natal Maya.





 

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