Descubre tu articulación sacra, su movimiento y su importancia en la mecánica corporal. Nuestro Centro / Core / Hara es, tanto a nivel energético como a nivel anatómico, de vital importancia para nuestro equilibrio. A través de un movimiento consciente y controlado, mejorarás tu estructura y función.
Durante este taller, eminentemente práctico, aprenderás a entenderlo y a dominarlo. Realizaremos un viaje por la musculatura del suelo pélvico y periné.
Medidas Covid: debido a las circunstancias en las que nos encontramos, es necesario que traigas todo lo que te resulte indispensable para tu práctica: esterilla, toalla, zafu, manta…
Dirigido a: maestros de Yoga, instructores de Pilates, profesores de movimiento.
Lugar: KURMA YOGA Avenida Bruselas n8 primera planta. Oficina 1 (Centro comercial Salburua)
Fecha y horario: 25/Octubre/2020
Hora: 10:00 – 14:00 / 16:00 – 19:00
Precio: 70 €
Imparte: David Carnicero, Licenciado en Educación Física y Deporte, colegiado 60499, instructor de Yoga y Pilates en Numantium Estudio.