Rutina de Ejercicios

La dirección de Numantium Estudio no ha parado de trabajar durante estas semanas de confinamiento para seguir generando contenidos de calidad. Nuestros clientes y su salud siguen siendo lo primero para nosotros.

Desde el día 16 de Marzo comenzamos nuestras clases de Embarazo online, y a partir del día 24 implementamos este servicio con los entrenamientos de Posparto y Suelo Pélvico. Ésta misma semana iniciamos la grabación y planificación de rutinas de ejercicios para el resto de clientes.

¿Cómo enviamos el contenido de la rutina de ejercicios?

Nuestros clientes recibirán vía whatsapp enlaces para acceder al contenido,  tendrán distintas opciones dependiendo del material: descarga o  acceso a plataformas para visualizarlo.

Si no está recibiendo tu rutina de trabajo en casa, ponte en contacto con nosotros, estamos encantados de mandarte el material.

¿Qué podéis encontrar en estas rutinas?

Píldoras explicativas de distintos tipos de entrenamientos donde se proponen tres ejercicios dónde verlo reflejado.

Clases completas de una duración aproximada de 50 minutos.

Esperamos que vuestras ganas de entrenar no decaigan con el COVID, mucho ánimo a todos.

..

Elvira Ruiz

Directora de Numantium Estudio

CAFyD    Col. 60500