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Clases Máquinas

Pilates / Clases Máquinas

Es una práctica más completa, ya que las clases se reducen a dos personas, con lo que el control del ejercicio por parte del instructor es más exhaustivo.

El sistema de muelles del Reformer ayuda a realizar el ejercicio en unos casos, y  en otros, en cambio, aumenta la resistencia. Permite jugar con los parámetros del entrenamiento.

En cualquier caso, usaremos una mayor o menor resistencia de muelles en base al objetivo a tratar y en función del cliente.

El entrenamiento en Cadillac permite realizar todo el repertorio de suelo y los beneficios del trabajo con muelles, de esta forma obtenemos más de 500 ejercicios y modificaciones.